
刷牙的方法和时间(正确刷牙的方法及步骤)
发布日期: 2022-09-05 10:15:01
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首先刷牙齿的表面,特别是门牙,然后刷上门牙内侧。然后刷下门牙内侧,可以从下往上刷,再刷大牙内外侧,最后刷大牙的咬合面。平时一定要养成早晚刷牙的习惯,刷牙时间不能少于5分钟。
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