生菜沙拉的做法和材料窍门 分享蔬菜沙拉的最佳搭配

　　生菜沙拉是一道非常健康的美食，适合各个年龄层的人群。下面，我们分享一下生菜沙拉的做法和材料窍门，以及蔬菜沙拉的最佳搭配。

　　材料：

　　生菜、玉米粒、西红柿、黄瓜、火腿、芝士、沙拉酱。

　　做法：

　　1、将生菜洗净，撕成小块，放入碗中备用;

　　2、将西红柿、黄瓜、火腿切成小块，放入碗中;

　　3、加入玉米粒和芝士，倒入适量的沙拉酱，拌匀即可。

　　蔬菜沙拉的最佳搭配：

　　1、生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、紫甘蓝、洋葱、橄榄油、柠檬汁;

　　2、菠菜、西红柿、水煮蛋、沙拉酱;

　　3、莴苣、芹菜、甜椒、樱桃番茄、沙拉酱;

　　4、生菜、火腿、玉米、青椒、沙拉酱。