马蹄爽是什么水果 分享马蹄正确吃法

　　马蹄爽是一种清甜可口的水果，常见于夏季。它的外形像马蹄，故得名。马蹄爽的果肉白色，质地脆嫩，口感清甜，富含多种维生素和矿物质，有助于清热解暑、降低血压、美容养颜等功效。那么，如何正确吃马蹄爽呢?

　　首先，选择新鲜的马蹄爽，表皮应该无斑点、无裂口，摸起来略带凉意。将其洗净后，用手掰开，去除果核和纤维，然后切成适当大小的块状，加入适量的冰糖或蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏后即可享用。此外，马蹄爽还可以加入适量的清水煮开，放入冰糖或红枣等调味料，煮至果肉变热即可食用。