苏子叶咸菜的做法
苏子叶咸菜是江苏盐城地区的传统小吃。这道菜选用新鲜的苏子叶、咸菜和葱、姜等辅料,制作而成。口感清爽、香味四溢,是一道美味可口的小吃。下面为大家介绍一下苏子叶咸菜的做法。
所需材料:
1. 苏子叶200克
2. 切好的咸菜200克
3. 红萝卜100克(可根据个人口味增减)
4. 生姜、葱适量
5. 盐、味精、生抽、醋等调料适量
制作方法:
1. 将苏子叶洗净,用开水焯烫一下,去除表面杂质,沥干水分备用。
2. 将咸菜切碎,并用水浸泡20分钟,去除多余的盐分,沥干水分备用。
3. 将红萝卜切丝备用。
4. 将生姜和葱切末备用。
5. 在锅中加入适量的清水,放入苏子叶、咸菜、红萝卜丝、生姜、葱,大火烧开后,加入少许盐,慢火煮30分钟。
6. 加入适量的味精、生抽、醋,继续煮5分钟,然后将汤倒入碗中,食用时可以将苏子叶、咸菜、红萝卜丝从碗中舀出,然后将汤倒入碗中饮用,即可品尝到香味四溢、清爽可口的苏子叶咸菜。
总结:
苏子叶咸菜是一道传统江苏小吃,口感清爽、香味四溢,受到了广大食客的喜爱。制作苏子叶咸菜并不难,只需准备好基本材料,并注意火候和调料的搭配即可。这道小吃不仅美味可口,还具有较高的营养价值,含有丰富的维生素C、钾、锌等营养物质。苏子叶咸菜不仅是一道下酒佳肴,而且也适合早上或晚上食用,有助于刺激食欲,帮助消化。
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