空气炸锅做骨肉相连的做法

美食的魅力总是让人忍不住驻足品味，而现如今备受追捧的空气炸锅更是为我们带来了无尽的可能性。在这里，我将与您分享一道别具特色的菜肴——骨肉相连。

首先，准备新鲜的鸡胸肉和鸡翅膀。将鸡胸肉切成小块，鸡翅膀拆分为中段和上段，以便更好地增加食物表面积。

接下来，用盐、黑胡椒粉、姜粉和蒜粉调制一份腌料，均匀地抹在鸡肉上，待其入味。

然后，取一只干净的碗，将面粉、淀粉以及适量的发酵粉混合在一起。将腌好的鸡肉块放入碗中，轻轻拌匀，确保每一块鸡肉都被裹上一层薄薄的粉糊。

随后，打开空气炸锅，预热至180℃。在待机时间内，可提前准备配菜。可以选择洋葱、彩椒、胡萝卜等蔬菜作为搭配，切成适当大小的块状。

热身时间结束后，将鸡肉块放置在空气炸锅的烤盘上，确保均匀分布并不重叠。轻轻关闭炸锅盖，并设置烘烤温度为200℃，烘烤时间为15分钟。

在这短暂的等待中，我们可以用鲜美的食材准备酱汁。可以选择番茄酱、辣椒酱、蜂蜜等根据个人口味混合调制。搅拌均匀后，将酱汁倒入小碗中，备用。

烘烤时间一到，美味的骨肉相连就诞生了！将炸好的鸡肉块取出，倒入预先准备的酱汁中，迅速翻炒均匀，使得每块鸡肉都被包裹着香气四溢的酱汁。

最后，将搭配的蔬菜块放入空气炸锅中，以180℃温度再次烘烤5分钟，让其保持口感的脆爽。

现如今，令人垂涎的骨肉相连终于完成了！让我们用筷子夹起这些色香味俱佳的美食，一口咬下，肉质鲜嫩多汁，外酥内嫩，带来无尽的满足感。

空气炸锅为我们提供了一种健康快捷的烹饪方式，它所凸显的特色和便利性使得家庭烹饪更加轻松愉悦。让我们放飞厨艺的想象力，在健康与美味的交汇处开启一段美食之旅吧！