黑豆豆浆的做法和配方

黑豆豆浆是一道营养丰富、口感细腻的美味饮品，制作起来也并不复杂。首先准备好200克黑豆和适量水。将黑豆洗净后浸泡6-8小时，然后捞出沥干备用。接着将浸泡好的黑豆放入搅拌机中，加入适量清水，启动搅拌机进行搅拌至豆浆状，约2-3分钟。随后将搅拌好的黑豆浆倒入纱布袋中，用手轻轻挤压，使豆渣和豆浆分离。将滤出的豆浆倒入锅中，加热至80摄氏度左右即可。

黑豆豆浆富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益精、健脾养胃的功效。其制作过程中不添加任何防腐剂和人工添加剂，喝起来更加放心。可以根据个人口味在饮用时加入适量蜂蜜或红糖，提升口感的同时也增添了些许甜味。无论是早餐搭配烤面包，还是下午茶时搭配点心，一杯香浓的黑豆豆浆都会为你的生活增添一丝美好的味道。试着亲自动手制作一杯营养丰富的黑豆豆浆，感受那份淳朴和健康的味道吧。