宝宝辅食紫薯粥的做法

紫薯粥是一道美味又营养的宝宝辅食，适合6个月以上的宝宝食用。它不仅色彩鲜艳，还富含多种维生素和矿物质，对宝宝的健康成长非常有益。

首先，我们需要准备好新鲜的紫薯和大米。将紫薯去皮切块，然后用清水冲洗干净。接着，将大米洗净，以免有杂质影响口感。

为了保留紫薯的营养成分，我们可以选择用电压力锅来烹饪紫薯粥。将洗净的大米倒入锅中，加入适量的清水，按照1:8的比例搭配。然后将紫薯块放在大米上面,加入一些水，以保证煮出的粥口感软糯。

接下来，按照电压力锅的说明书操作，选择适合煮粥的程序，开始烹饪。等待电压力锅自动发出完成信号。

当电压力锅的压力释放完毕后，打开锅盖，用勺子将紫薯块捣碎，使其与大米充分融合。此时的紫薯粥已经呈现出浓稠的状况。

最后，根据宝宝的年龄和咀嚼能力，可以将紫薯粥过筛，去除杂质和不易消化的颗粒，以确保食用安全。倒入宝宝专用的碗中，稍微冷却后即可喂食。

通过这简单的几个步骤，一碗色香味俱佳的紫薯粥就制作完成了。它既美味又营养，是宝宝辅食的绝佳选择。在喂食的过程中，要注意宝宝的吞咽能力和咀嚼能力，适度控制食物的温度，以免烫伤宝宝口腔。

让我们一起为宝宝准备一份健康可口的紫薯粥吧！