牛油果含糖量高吗（牛油果的营养价值及功效作用）

发布日期: 2022-08-15 09:00:00

热度指数: 人关注

　　牛油果含糖量不高。100克牛油果含有7.4克糖。牛油果含有的成分最多的是水，还有蛋白质、脂肪，以及维生素B6、钙、镁、铁等矿物质成分，是高脂肪、高能量、低糖的水果。它还含有纤维素，可以促进肠道蠕动。