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早点的做法简单方便儿童

早餐作为一天中最重要的一餐,对于儿童来说更是至关重要,因此为孩子们准备健康、营养丰富、简单、方便的早餐也同样重要。下面就为大家介绍一些适合儿童的简单方便的早点做法。

1. 香蕉麦片牛奶

将适量的香蕉剁碎放入碗中,加入一些麦片,倒入适量的牛奶即可。浓浓的香蕉味和麦片的口感相结合,营养丰富又好吃。

2. 面包鸡蛋卷

将鸡蛋打散,撒上少量盐和胡椒粉搅拌均匀。取一个烤盘,将面包切成方形,抹上花生酱或果酱,然后加入鸡蛋液,将面包卷起来,放入预热好的烤箱中烤制,约10分钟左右即可。

3. 奶油玉米面烙饼

将玉米面、面粉、盐、作料混合在一起,加入适量的水和鸡蛋搅拌均匀。用平底锅加热,将混合好的面糊倒入锅中,用铲子铲平,再在烙饼上涂一层奶油,翻转后再做一面即可。

4. 红豆糯米球

将糯米粉、红豆沙、糖放入碗中,慢慢加水揉成团,然后将小球一粒粒地捏出来,再用开水煮熟即可。

5. 水果杂粮酸奶

将谷物类食材如燕麦片、黑米等加入常温酸奶中,再加入适量的水果,如蓝莓、草莓、香蕉等搅拌均匀即可。

以上这些早点制作简单、食材新鲜,而且味道美味、营养丰富,对于儿童来说,是早餐的一个不错的选择。当然,家长们可以根据孩子们的喜好和口味进行适当的调整,创造出更多更口感的早点美食。

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