白菜炖豆腐的做法步骤
白菜炖豆腐是一道简单、营养丰富的家常菜,不仅口感清淡,而且有助于增强体力和免疫力。下面将详细介绍如何制作这道菜肴。
材料:
1. 嫩豆腐一盒(350g)
2. 青菜心半颗
3. 葱、姜、蒜适量
4. 食用油适量
5. 盐、鸡精、生抽适量
做法步骤:
1. 将豆腐放入开水中焯水,去除豆腥味。取出后待用。
2. 将青菜心切成小段,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,待油温升高后放入葱姜蒜末爆香。
4. 加入豆腐块,翻炒均匀,慢火煮2-3分钟。
5. 加入清水,水量应该略微多于豆腐的高度,以便能将青菜泡在水中。加入适量盐、鸡精和生抽等调料,然后轻轻搅拌均匀。
6. 待水烧开后,加入青菜,翻拌后再小火焖煮10-15分钟。
7. 最后,可以加入一小勺食用油,提高菜肴的香气和口感。
白菜炖豆腐做法简单,但是需要注意以下几点:
首先,要选择质量好的豆腐,豆腐的口感和质量直接影响到菜肴的味道;
其次,青菜的泡水时间不要太长,否则容易失去营养成分;
最后,煮菜时,煮水量要略多于豆腐的高度,以免因为水分太少,导致还没焖开就干了。
总之,白菜炖豆腐是一道非常简单、美味且营养丰富的家常菜。无论是在冬天还是夏天,都能带给人们舒适的味觉感受。如果您也喜欢这道菜肴,那么赶快动手试一试吧!
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