鸡肝的做法大全家常
鸡肝是一道口感鲜美,且营养丰富的佳肴。它酱香嫩滑,不仅可以作为菜品上桌,还可以作为小食随时享用。下面就为大家介绍几道家常的鸡肝做法。
1. 鸡肝炒芹菜
材料:鸡肝150克、芹菜300克、姜末、蒜末、盐、生抽、料酒、鸡精、油
做法:
1)芹菜洗净,切成小段备用;
2)鸡肝洗净后切片,加入盐、生抽、料酒和鸡精腌制10分钟;
3)热锅冷油,放入蒜末和姜末爆香;
4)加入鸡肝翻炒至变色,然后加入芹菜继续翻炒;
5)调味即可。
2. 鸡肝烤面包片
材料:鸡肝100克、面包片4片、黄油适量、红酒适量、盐适量、黑胡椒粉适量
做法:
1)鸡肝洗净后切成小块,加入盐、黑胡椒粉和红酒腌制20分钟;
2)面包片抹上适量的黄油,放入预热至180℃的烤箱中烤5分钟;
3)将腌制好的鸡肝放在烤好的面包片上即可。
3. 鸡肝炖豆腐
材料:鸡肝200克、嫩豆腐300克、姜、葱、盐、生抽、清水
做法:
1)鸡肝洗净后切成小块,嫩豆腐切成小块备用;
2)姜切片,葱切段备用;
3)锅内放入清水,加入姜片和葱段;
4)放入切好的鸡肝和豆腐,调入盐、生抽等调味料;
5)大火烧开后转小火,盖上锅盖炖15-20分钟即可。
总结:
以上介绍的是几道家常鸡肝做法,这些做法都是简单易学、操作方便的。鸡肝是一种易煮熟易烂、能迅速被人体吸收的食材,还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。所以,在餐桌上多吃些鸡肝是对身体健康有好处的。希望大家能够在家中尝试制作这些美食,享受美味佳肴带来的愉悦和满足。
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