拌花生米芹菜的做法
拌花生米芹菜是一道美味清新的色香味俱佳的菜肴,适合夏季食用,能为身体带来清凉舒爽的感觉。让我们一起来学习如何制作这道美味的拌花生米芹菜吧。
【制作材料】
- 芹菜 200 克
- 蒜泥 适量
- 青椒 适量
- 熟花生米 50 克
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 醋适量
- 糖适量
【制作步骤】
1. 将芹菜修剪干净,去掉叶子,留下嫩茎。将茎切成小段,放入盆中备用。
2. 将熟花生米倒入热水中焯水,焯至表皮起裂即可捞出沥水待用。
3. 取一个碗,把蒜泥、盐、料酒、生抽、醋、糖,搅拌均匀成调味汁,备用。
4. 将青椒切成细丝,放入装有芹菜的碗中,再加入之前焯水过的熟花生米。
5. 将调味汁倒入拌芹菜的碗里,轻轻拌匀即可。
6. 如果喜欢更加辣味,可在最后再加入适量的辣椒油或者辣椒酱。
总结:
拌花生米芹菜制作简单,口感清甜,十分美味。在制作时,只需要准备好材料,按照步骤操作即可。这道菜肴富含高纤维素和多种维生素,可增强身体免疫力,促进胃肠健康。建议食用时不要添加过多的调味料,以保持原汁原味的自然风味。尝试一下这道美味的拌花生米芹菜吧,相信你一定会爱上它的清新和美味!
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