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彩色扁豆的做法大全

彩色扁豆是一道色香味俱佳的美食。它以其独特的颜色和细腻的口感,吸引了众多食客的喜爱。

首先,我们需要准备彩色扁豆。将红、黄、绿三种颜色的扁豆分别浸泡在水中,然后洗净备用。这样做的目的是为了保持每种颜色扁豆的鲜艳程度。

接着,我们要将彩色扁豆煮熟。取一个锅,加入足够的清水,放入适量的盐,然后将扁豆倒入锅中。大火煮沸后,转小火煮熟。煮的时间要根据扁豆的软硬程度来定,一般需要20-25分钟。

在煮扁豆的同时,我们可以准备其他的配料。切一些洋葱、红椒和黄椒成丝,蒜末可以用刀拍碎。这些配料会为彩色扁豆增添更多的口感和美味。

当扁豆变得柔软时,我们可以将其捞出,放入冷水中过凉,使其保持鲜嫩。然后将扁豆沥干,备用。

取一口炒锅,加入适量的橄榄油。油热后,放入洋葱丝和蒜末,翻炒至香味四溢。接着,加入彩色扁豆和红、黄、绿椒丝,继续翻炒均匀。

为了增加口感和层次,我们可以适量加入盐、胡椒粉和酱油,调味使其更加美味可口。

最后,撒上一些香菜叶装饰,并翻炒均匀。此时,彩色扁豆已经做好了。

彩色扁豆色彩艳丽,口感细腻,同时也富含营养。不仅可以作为主食搭配米饭或面条,还可以作为小吃、下酒菜等多种用途。不论是家庭聚餐还是朋友聚会,都能成为一道亮眼的佳肴。

彩色扁豆独特的外观和美味的味道让人垂涎欲滴。在享受美食的同时,也让我们感受到了生活的多彩与魅力。无论是对美食的激情,还是对生活的热爱,彩色扁豆都能带给我们无限的惊喜和满足。

彩色扁豆的做法大全

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