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现磨豆浆的正确方法

现磨豆浆是一种健康美味的饮品,制作过程简单易行,但需要一些技巧才能保证口感和营养价值。首先,选择上好的黄豆,洗净后浸泡至少8小时以软化豆子。之后,将黄豆与清水放入搅拌机中,按照1:4的比例加水,然后搅拌成细腻的豆浆糊。

接着,将豆浆糊倒入纱布袋中,用手挤压出豆浆,同时留下豆渣。这样可以确保豆浆口感细腻,不含杂质。接下来,将豆浆倒入锅中,用中火加热至煮沸,然后转小火煮10分钟。这一步很重要,可以去除豆浆的生味和不利于消化的成分。

最后,根据个人口味加入适量的糖或盐,搅拌均匀即可。此外,喜欢芳香味道的朋友也可以加入少许香草或桂皮提升口感。现磨豆浆营养丰富,口感醇厚,是家庭早餐桌上的健康选择。希望大家在享用的同时也能感受到制作的乐趣。

现磨豆浆的正确方法

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