首页 > 美食达人
三文鱼边角料(分享三文鱼边角料的做法)

想必大家在寿司店都吃过三文鱼吧,小伙伴知道他们把三文鱼的鱼腩切下来,剩下的鱼皮或者边角料能做什么美食吗?三文鱼切剩下的废料只能扔了吗?来教你废物利用,做一道美食。

大家都知道三文鱼是海鱼,一种营养价值很高的鱼,它还有丰富的蛋白质,维生素A、B、E,锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素,三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸,可提高脑细胞的活性。

三文鱼肉不仅能生吃,而且肉质还很鲜美,对于现在的脑力劳动者或者正在上课的学生来说,称得上是补脑的食材了,还有它的烹饪方法也很简单,今天荣耀介绍一个用三文鱼的边角料(就是三文鱼切剩下的三文鱼皮或者多余的肉)做的一道美食,也算是下酒小吃,美味香酥,可好吃了!

——酥炸三文鱼——

【食材】:三文鱼边角料

【配料】:鸡蛋一个

【调料】:精盐、鸡粉、料酒、淀粉、面粉、胡椒粉、食用油

【详细步骤】:

1.首先把三文鱼切剩下的边角料平摊在砧板上,用吸水纸或者棉布把这些边角料的水分尽量吸干。

2.然后把它们切成大小差不多的块

3.把它们放入容器里,加入精盐3克增味,鸡粉2克增鲜,胡椒粉2克去腥,料酒适量去腥。

4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

5.加入淀粉1勺和面粉2勺,少量多次地加入清水搅拌成糊状,用保鲜膜封起来,放入冰箱腌制20分钟。(口感更加嫩滑)

6.二十分钟后,拿出来,热锅烧油,油温4成热加入三文鱼,全程小火慢炸。

7.把全部三文鱼炸至表皮酥脆后捞起。

8.捞起后,把油锅里的杂质都清理干净后,大火把油温提升至6成热,把刚才炸过的三文鱼再炸一次,大概炸8秒即可捞起,使表皮更酥脆焦香。

版权声明: 本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至gzaaa@vip.qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

广告标签: