用电饭锅做藜麦饭放多少水 藜麦的做法与吃法

　　藜麦是一种营养价值很高的粗粮，也是一种很受欢迎的食材。做藜麦饭是很多人的喜好，但是很多人不知道藜麦饭放多少水才是最适宜的。下面，我来介绍一下如何利用电饭锅来做藜麦饭。

　　藜麦饭的做法：

　　材料：藜麦、水、盐。

　　步骤：

　　1. 将藜麦用清水洗净，浸泡15分钟。

　　2. 将藜麦倒入电饭锅中。

　　3. 加入适量的水，水量大约是藜麦的1.5倍。

　　4. 放入适量的盐，根据个人口味来调整。

　　5. 开始煮饭，煮熟后让饭团静置5分钟即可。

　　藜麦饭的吃法：

　　藜麦饭可以搭配各种菜肴食用，如蔬菜沙拉、炒菜、肉类等等。藜麦饭本身口感较硬，可以加入适量的调料来增加口感。