红烧肉做法简单不油腻
红烧肉是中国传统的经典菜品之一,其口感香醇、肥而不腻,因此备受食客们的青睐。但是,由于红烧肉烹制过程中需要用到大量油脂,导致红烧肉成为一种比较油腻的菜品。下面,我们将介绍一种简单不油腻的红烧肉做法。
材料:
五花肉 500g
葱姜蒜适量
生抽 适量
老抽 适量
料酒 适量
冰糖 适量
桂皮 适量
八角 适量
干辣椒适量
水适量
步骤:
1. 将五花肉洗净,切成较小块状,放入锅中焯水至八成熟,用清水冲洗干净后备用;
2. 取一锅,加入少量清水,加入红糖,用小火煮至红糖溶解,勾起一层微黄色的糖色;
3. 然后将焯过水的五花肉放入锅中翻炒,将糖色均匀涂抹在五花肉上,翻炒至金黄色;
4. 加入适量的料酒烹调几分钟,然后加入生抽、老抽翻拌均匀,再倒入足够的清水;
5. 加入桂皮、八角、干辣椒等调料,放入葱姜蒜继续烹调。
6. 将锅中的五花肉煮至烂糯,汤汁略收即可。本道菜品易油腻,还可以加入几片香菜,去油香味更浓郁,更加美味。
小贴士:
1. 在红烧肉制作过程中,肉块的大小要适中,以便让它们充分烹饪,并且不要太大而无法入味,也不要太小。
2. 要掌握好烹饪时间,让五花肉焖到软烂即可,时间过长会令红烧肉变得老硬,口感不佳。
3. 如果在做红烧肉时感觉比较油腻,可以考虑先焯水去除一部分油腻,同时采用红糖加料酒勾芡的方式,减少油脂的摄入。
总之,这种简单不油腻的红烧肉做法非常适合家庭菜肴,口感好、味道浓郁,够入味又不会过油,可以让我们在美食与健康之间取得平衡。
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