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西红柿鸡蛋银耳汤的做法

西红柿鸡蛋银耳汤,一道受欢迎的家常美食。这道汤既美味又营养,口感丰富。做法简单,下面为大家介绍。

首先,我们需要准备材料。新鲜的西红柿、鸡蛋和银耳是必备的食材。此外,还需要一些调味料,例如盐、胡椒粉和鸡精。

接下来,将西红柿洗净,切成小块。准备一个锅,加入适量的清水,放入切好的西红柿块,用中小火煮沸。同时,将银耳泡软,洗净备用。

当西红柿开始煮沸时,我们可以开始准备鸡蛋了。打入一个碗中,轻轻搅拌均匀。煮沸后的西红柿变得浓稠,放入切好的银耳,继续煮几分钟。

现在,我们要将搅拌均匀的鸡蛋慢慢地倒入锅中,同时边倒边用筷子搅拌,使其均匀分散在汤中。然后,继续用中小火煮几分钟,直到鸡蛋熟透。

最后,我们可以根据个人口味添加适量的盐、胡椒粉和鸡精进行调味。搅拌均匀后,即可关火。

一碗香喷喷的西红柿鸡蛋银耳汤就完成了。这道汤色泽鲜艳,口感醇厚,富含丰富的营养素。西红柿中的维生素C和胡萝卜素,鸡蛋中的蛋白质以及银耳中的胶质,都对身体健康有益。

这道汤不仅适合全家人品尝,还适合在夏季食用,因为它能够清热解毒,生津止渴。不妨趁着时令食材的新鲜,尝试一下这道美味又简单的西红柿鸡蛋银耳汤吧!

西红柿鸡蛋银耳汤的做法

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