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红烧鳕鱼的家常做法

红烧鳕鱼是一道家常美食,味道鲜美,营养丰富。下面将为您介绍一道简单又美味的红烧鳕鱼的做法。

首先,准备好所需的材料:新鲜的鳕鱼片、姜蒜末、葱段、红糖、生抽、老抽、料酒、清水和食用油。

第一步,将鳕鱼片洗净,用厨房纸巾擦干水分,然后切成适当大小的块状。姜切成薄片,蒜磨成蒜末,葱切成小段备用。

第二步,热锅倒入适量的食用油,加入姜蒜末和葱段爆炒出香味。接着放入红糖,用中小火炒至糖溶化并产生微焦香味。

第三步,将切好的鳕鱼片放入锅中,翻煎两面至金黄色。然后加入适量的生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。

第四步,加入足够的清水,使鱼块稍微浸没在水中。大火煮沸后转小火慢炖10-15分钟,使鱼肉更加入味。

第五步,待汤汁收浓时,用勺子将鱼肉移到一侧,然后轻轻倒入少许淀粉水勾芡,使汤汁稍微粘稠。

最后一步,关火前撒上葱花点缀,即可出锅。红烧鳕鱼香气扑鼻,外焦里嫩,汤汁鲜美。

这道红烧鳕鱼不仅色香味俱佳,而且鳕鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康非常有益。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,它都是一道受欢迎的菜肴。不妨亲自动手制作一下,给自己和家人带来一份美味的享受吧!

红烧鳕鱼的家常做法

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