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商用银耳莲子粥的做法

银耳莲子粥是一道营养丰富、滋补养颜的美食,深受人们喜爱。它以其独特的口感和健康的功效而备受推崇。现在,我将为您介绍一下制作商用银耳莲子粥的简单方法。

首先,准备好所需食材:新鲜的银耳、莲子、百合、红枣、山药、糯米和清水。

其次,将莲子和红枣分别洗净,泡发至少2小时,以便更好地入味。接着,取适量的糯米,用清水冲洗干净,并浸泡30分钟。

然后,将泡发好的莲子和红枣与糯米放入砂锅中,加入适量的清水,放入适量的山药,这样可以增添一份香甜的口感。接着,放入百合,它可以增加粥的鲜美度。最后,加入切碎的新鲜银耳。

接下来,将砂锅置于火上,用中小火煮沸。当粥开始沸腾时,稍微调低火力,继续煮约40分钟至1小时,直至粥的口感变得糯软。

最后,根据个人口味,可以加入适量的冰糖来调味。冰糖不仅能增添甜味,还能为粥提供额外的营养价值。继续煮沸几分钟,直至冰糖完全溶解。

这样,一碗香气扑鼻、色泽鲜亮、口感糯软的商用银耳莲子粥就完成了。它既具有银耳的滋阴润燥功效,又拥有莲子的美容养颜效果,更有助于提高免疫力和补充营养。

希望您能在繁忙的日常生活中,抽出时间为自己煮上一碗美味的银耳莲子粥。无论是早餐、午餐还是晚餐,都能给您带来满满的幸福感和健康体验。享受这碗粥带来的美味与滋补吧!

商用银耳莲子粥的做法

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