石斛煲汤放多少粒比较好

石斛，又名兜兰、山麝香等，是一种常见的中草药材，具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。石斛煲汤是一道常见的滋补汤品，对于养生保健非常有益。在烹饪石斛煲汤时，放入适量的石斛粒是关键之一。

一般来说，石斛煲汤时，每次约放入15-20粒石斛为宜。这个数量既能确保石斛的药效得以释放，又不会使味道过于浓烈。如果需要更加浓烈的口感或者更多的滋补效果，可以适当增加用量，但也不宜过多，以免影响汤品口感和药效。

在挑选石斛时，建议选择外形饱满、色泽自然的石斛粒，这样可以确保其品质较好，并且保存时也要注意避免潮湿和阳光直射，以免影响其品质。

总的来说，石斛煲汤放入15-20粒石斛为佳，这样可以在保证味道和药效的同时，也能让汤品达到最佳的风味与滋补效果。