陈皮红枣姜茶的做法

陈皮红枣姜茶是一种非常受欢迎的养生饮品，它可以帮助调节身体气血、增强体质。今天我就来为大家介绍一下制作陈皮红枣姜茶的做法，让您在家中也能享受到这款美味而健康的茶饮。

一、主要食材：

1. 陈皮：15克

2. 红枣：10个

3. 姜：适量

4. 冰糖：适量

5. 清水：适量

二、做法步骤：

1. 准备好所有的食材。红枣和陈皮需要提前泡发，将陈皮切成小块备用。

2. 将泡发好的陈皮、红枣和姜放入锅中，并加入适量的清水。

3. 把锅放在火上，待水烧开后转小火煮30分钟左右，直到汤变得浓稠。

4. 取出姜块，加入适量的冰糖，搅拌至冰糖完全溶解。

5. 最后，用过滤网过滤掉杂质，倒入杯中即可饮用。

小贴士：

1. 陈皮具有开胃、化痰、健脾的功效，因此加入陈皮可以使姜茶更加香气扑鼻、口感更好。

2. 红枣是一种非常滋补的食材，可以调节身体功能，增强体质。

3. 姜是消食、去寒、暖身的良药，加入姜能够让喝茶的人感受到温暖。

制作陈皮红枣姜茶非常简单，只需要按照以上步骤进行即可。这款茶饮不仅味道好，而且对身体有很多益处，适量饮用对身体健康非常有好处。