炸酱的做法与配料表
炸酱是中国传统的食材之一,有多种做法和配料,味道香浓。下面介绍一种口感美味、营养丰富的家常炸酱与其配料表。
炸酱的主要材料:
1. 瘦肉末 150 克
2. 大葱 1 根
3. 姜片 适量
4. 豆鼓 适量
5. 甜面酱 50 克
6. 盐、白糖、酱油、料酒、花椒粉、生抽、老抽适量
7. 食用油
制作步骤:
1. 切好大葱和姜片备用。
2. 锅中加入食用油,放入姜片和葱段炸至金黄色,捞出备用。
3. 将瘦肉末放入锅中,翻炒至变色。
4. 加入豆鼓和甜面酱,炒制均匀。
5. 加入调料:盐、白糖、酱油、料酒、花椒粉、生抽和老抽,搅拌均匀。
6. 加入适量清水,煮开后转小火慢慢熬煮至水分变少。
7. 最后放入之前炸好的葱姜,拌匀即可。
炸酱的配料表:
1. 面条 适量
2. 黄瓜、豆腐皮、黄豆芽、木耳、豆腐、胡萝卜等生菜适量
3. 蒜末、花生酱、大葱末、香菜、醋等辅料适量
制作步骤:
1. 煮熟面条,装碗备用。
2. 切好黄瓜、豆腐皮、黄豆芽、木耳、豆腐、胡萝卜等生菜,装盘备用。
3. 将制作好的炸酱倒在碗中,加入适量花生酱、蒜末、大葱末、香菜、醋搅拌均匀,倒在装有面条的碗中即可食用。
总之,炸酱是一款传统美食,不仅口味独特、营养丰富,而且制作简单、适合家庭制作。通过不同的配料和做法,炸酱的味道和营养价值也有所不同,可以根据个人口味进行适当调整。在享受美食的同时,也要注意合理搭配食材,保证健康饮食。
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