八宝饭的做法最正宗的做法
八宝饭是一道传统的中式甜点,该菜以米粉为主要原料,配以多种豆类、花生、莲子、枸杞、红枣、桂圆等多种食材,口感细腻、香甜可口,因而深受人们喜欢。下面分享最正宗的八宝饭做法。
所需原料:
1. 糯米粉 250g
2. 莲子、葡萄干、豆沙、花生、红枣、桂圆、枸杞等适量,根据自己的口味和喜好可自由搭配食材。
3. 糖 100g
4. 水 500ml
5. 植物油适量
制作过程:
1.将各种食材洗净浸泡,待用。
2.将糯米粉与水均匀搅拌成面糊状。
3.炒锅中加入适量的植物油,倒入面糊,中小火翻炒至糯米香气散发出来,面糊完全变硬,可以揪成一团,关火,放凉备用。
4.将豆沙和花生放入锅中炒熟备用。
5.锅中加水,放入莲子、桂圆、红枣、葡萄干,大火烧开后转小火煮20分钟,调入适量白糖。
6.将凉好的米糊揉成团后擀成一个薄皮,用切好的食材铺在粉皮中央,包起来捏成馅球状。
7.将包好的八宝饭放在竹帘上蒸20分钟左右即可。
8.取出后切成片状,摆盘即可。
小贴士:
1. 每次吃的材料不要过多,否则口感会变差。
2. 卷面时一定要实心,不能空心,否则煮熟后容易烂掉。
3. 蒸之前最好刷一层油,防止粘连。
总之,八宝饭是一种口感独特、营养丰富的传统美食,制作方法虽然看似简单,但要想做出真正好吃的八宝饭,还需时间和耐心。我们可以根据自己的口味喜好,自由搭配食材,制作出更加符合自己口味的八宝饭,享受美食带来的乐趣。
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