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花生做豆腐拿什么点

豆腐是中国传统食品之一,制作简单,营养丰富。今天我将为大家介绍一款以花生为主要配料的豆腐拿什么点,不仅美味可口,还具有很好的健康功效。

所需材料:

- 豆腐 1块

- 生花生米 100克

- 青葱 适量

- 辣椒油 适量

- 盐 适量

- 鸡精 适量

- 食用油 适量

制作步骤:

1. 准备工作。豆腐搁入清水中浸泡约半小时,让豆腐更加鲜嫩。然后将豆腐切成小块,青葱切末备用。

2. 研磨花生。生花生米放入研磨机中磨成细碎的花生渣。

3. 炒花生。倒入适量的食用油,将磨成细碎的花生渣放入锅中,翻炒至颜色变香。

4. 加入调味料。将豆腐块放入锅中,加入少量清水,盐、鸡精调味,翻炒均匀,待豆腐软烂后加葱花和辣椒油,继续翻炒均匀。

5. 出锅。炒好的花生豆腐拿出来装盘,然后在上面撒上刚炒好的花生碎即可。

6. 享用。上桌前再撒一些青葱末点缀,美味又健康的花生豆腐就完成啦。

注意事项:

1. 在炒花生时要注意火候,时间不能过长,否则花生渣会变得过于油腻。

2. 炒豆腐时不宜过度煮熟,以免豆腐碎。

总之,以上就是花生豆腐拿什么点的原创做法。这道菜口感丰富,香气四溢,营养丰富,更重要的是能够为身体提供所需的营养成分,是一道既美味又健康的佳肴。大家可以尝试制作一下,相信你一定会喜欢上这款美食。

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