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南瓜玉米粥的做法

秋天的午后,微风轻拂着窗帘,阳光透过窗户洒在桌上。此时一碗热腾腾的南瓜玉米粥,散发出阵阵诱人的香气,令人垂涎欲滴。

首先,准备好新鲜的南瓜和玉米。将南瓜剖开,去籽去皮后切成小块,玉米剥去外层的叶子和须,切成小段备用。然后取一锅清水,放入适量的米粒,用慢火煮至米粒开花。

接下来,将切好的南瓜块和玉米段加入锅中,与米粒一同煮开,再转至中小火慢慢熬煮20分钟左右。这个过程中,不时要搅拌粥底,以免粥底糊焦。

随后,根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉进行调味。南瓜的甜味和玉米的香甜相互融合,使南瓜玉米粥更加美味可口。

最后,将煮好的南瓜玉米粥盛入碗中,撒上香葱末和炒香的花生米作为点缀。一碗色香味俱佳的南瓜玉米粥就此完成!

这道南瓜玉米粥富含维生素和纤维素,营养丰富且易于消化吸收。南瓜的甜味与玉米的鲜甜相得益彰,口感细腻而丰满,让人回味无穷。

无论是冬天的寒夜还是凉爽的秋日午后,一碗温暖健康的南瓜玉米粥都能给你带来舒适和满足。尝试一下,让这份美食陪伴你的每一个美好时刻。

南瓜玉米粥的做法

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