蛋包饭做法(东北蛋包饭的做法)
蛋包饭,是一道源自日本的经典早餐食品,也是一道深受广大人民群众喜爱的煎饭类美食。它的制作方法简单易懂,配料丰富多样,味道鲜美,营养丰富,是不少人的最爱。
一、准备材料
制作蛋包饭所需要的材料有:米饭、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、青豆、酱油、盐、胡椒粉等。
二、制作步骤
1.将洋葱、胡萝卜切成米粒大小的小块,青豆用水焯一下备用。
2.将一个鸡蛋打入碗中,加入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3.将炒锅加热,倒入适量油,加入洋葱和胡萝卜翻炒。
4.加入米饭,倒入适量酱油翻炒均匀。
5.将青豆放入锅中翻炒。
6.将炒好的米饭铺平在锅里,留心不要炒糊。
7.倒入打好的鸡蛋,轻轻摇动锅子,让鸡蛋包裹住米饭。
8.把锅盖盖上,小火焖煮约 1 分钟左右,让鸡蛋煎熟。
9.将煎好的蛋包饭翻转,用铲子将其轻轻挖出摆盘,美味的蛋包饭就做好啦!
三、技巧提示
1.米饭的选择:做蛋包饭最好选用隔夜饭,因为这样的米饭口感更佳,在煎的时候也不容易软烂。
2.洋葱和胡萝卜要先翻炒软一点再加入米饭中翻炒,这样可以使它们更加入味。
3.煎鸡蛋的时候要轻轻晃动锅子,让鸡蛋均匀地包裹在米饭上。
4.如果怕鸡蛋裂开,可以在炒蛋时加一点面粉。
总之,做蛋包饭需要注意火候和时间掌控,还要根据自己的口味加适量的调料,才能做出一道美味可口的蛋包饭。
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