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黄花的做法家常做法

黄花菜是一种特殊的食材,有清凉解暑、美容养颜的功效。它味道鲜美,口感爽滑,因此广受喜爱。下面介绍一下黄花的家常做法。

制作材料:

1. 黄花菜 50 克

2. 瘦肉片 150 克

3. 干香菇 5 个

4. 干红辣椒 2 个

5. 姜片、蒜末

6. 食用油、盐、生抽、老抽、糖、料酒、鸡精、水淀粉适量

制作步骤:

1. 把黄花菜清洗后泡发 30 分钟左右,备用。

2. 干香菇浸泡后切成薄片,瘦肉切成片,干红辣椒去籽切成小段,姜片切成丝,蒜末切碎备用。

3. 热锅凉油,加入葱姜蒜翻炒出香味,放入瘦肉片煸炒至变色。

4. 加入干香菇片、黄花菜和干辣椒段一起翻炒,加少量盐和生抽,煸炒均匀。

5. 加入适量的水,加入料酒、老抽、糖、鸡精等调味品搅拌均匀,大火烧开后转小火慢慢熬煮。

6. 水分收干后,加入适量的水淀粉勾芡,并撒上绿色的葱花即可。

家常做法的黄花菜制作过程简单,但是味道却不会失去正宗口感。黄花菜营养价值丰富,含有丰富的膳食纤维和维生素,有益健康,对于养颜美容有一定的帮助,同时味道鲜美,所以更受到大家的喜爱。

总之,黄花菜这种美味、营养、养颜的食材,特别适合夏天吃,能够有效地解暑消热,让人倍感清爽。家庭中可以根据个人口味适当增加或减少调料的用量,让黄花菜口感更加符合自己的需求。

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